SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] nowy Thermal, tak wycztyalem tu i tam, ciekawe co to bedzie... heeh FU: O zlozeniu samemu Eca pomysle, narazie jak mam tego Thermala to nie chcial bym go wyrzucac zbyt pochopnie, ale rownież jesc bez zastanowienia. Salix: Jak wg Ciebie rozroznic podrobe tego Thermala? PS. Dzieki za zdjecia i moze dalej ktos cos ciekawego powie w tym temaaciie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2006-08-10 23:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT by Ekon

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No dostałem dzienniczek treningowy :D chyba siłownia jakieś suple zamowiła z sfd i dostali w gratisie. Plany na siebie są i to dość sprecyzowane . Jestem w technikum logistycznym i z logistyką wiąże swoją przyszłość. Dalej studia w tym kierunku i jak wszystko się ułoży praca jako logistyk. Lubię to i nawet w tamtym roku zdobyłem 12 miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2015-02-17 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon PROSZE O POMOC

    Post
    Doping

    co do boldka to jest napisane 200mg/ml czyli w jednym cm 200 :) te 400mg na tydień chyba troche mało ??? ale efekt powinien byc jak myślisz ? a o do tescia to w takim razie wolę dokupic długi czyli cypio dalej ciągnąć :) pytanie teraz mam tez po takim 6 miesięcznym cyklu jak zejść, odblok w jakich dawkach ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2016-05-05 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak na wszelki wypadek bo większość osób pragnących poprawić wyskok nie potrafi zrobić ani jednego pistoletu ma słabe nogi. Ale jeżeli rzeczywiście potrafisz zrobić 35 pistoletów to msza już sporą siłę i wytrzymałość nóg. Choć dalej nie rozumiem po co ci lepszy wyskok karate to nie koszykówka. No chyba ze na zawodach masz 3 metrowych oponentów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-07-09 16:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na testosteronie

    Post
    Doping

    [...] Organizmem jak odrazu działać co na odblok i czy hcg wbijać ogólnie mam plan polecieć 3-4 miesiące na propie jeżeli nic sie nhd działo z Organizmem to mostek i lecieć dalej badania dopiero zrobię jakos za 3 tyg przed cyklem mialem zrobić ale jakos tak wyszło ze juz wbiłem a nie było czasu na te badania i co ile robić badania sprawdzać czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2022-06-14 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejsz czas trwania gry wstepnej. 20 minut zamień na 5 minut. Odpocznij i jazda dalej , wtedy możesz sie bawic 20 minut.Po co ma marszczyć freda jak może go wsadzić tam gdzie trzeba, a potem powtórzyc ceremonie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2010-08-24 14:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dalej ciągne essentiale forte i teraz hepatil. czekam jeszcze na heparegen i tez go zapodam. troche lipa ze z orali bede musial zrezygnowac bo w przyszlosci chcialem sprobowac antoniusza:) a co to tego cyklu to moze on wygladac tak jak to teraz napisalem? 1-8 mix 250mg e3d ( tu jeszcze myslalem ze moze zamiast mixa dac cipo lub enana?) 4-11 npp [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-09-10 21:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ząb mądrości...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Potem jednak trafiłem do gabinetu. Stomatolog rwał mi tego zęba przez 30 minut po czym cały spocony powiedział, że nie da rady go wyrwać %-) Odpoczął chwiłe i zaczął rwać dalej. osobiście byłem w szkou bo moja ósemka miala dwa razy dłuższy korzeń niż koronę a w zębodole miałem wielką dziurę. Najgorsze było to, że jak facet rusząl zębem i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-11-28 12:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źle !! źle !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Warki może wogóle nie zadziałać a innego może nieźle zawiać... tak samo z tobą może być... Proponuje najfajnejsze rozwiązanie.. zmień trening Poniedziałek Klata Full Wtorek Biceps Środa Triceps Czwartek Plecy Piątek Barki Sobota Nogi Niedziela fitness/wolny i powinno być git jak nadal efektów nie bedzie to pomyślimy dalej co z tym fantem zrobić

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2004-06-08 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem na clomie biorę też booster testa. Clom chyba podwyższa testosteron tak? Nie biorę nic. Jestem na odbloku tak jak pisze. Biorę clomid od 16 dni. Skąd taki poziom testa jak przysadka nawet nie drgnela nie wiem. Bardziej pytam co robić? Dalej ciągnąć clom aż ruszy?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 2019-07-23 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakola ale to po rodzicach 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2150k kal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:150 -przysiad:130 PYTANIE: Co byście mi polecili brac dalej tą oste czy się nie opłaca odpuscic sobie? Ogolnie co doradzacie Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=20165700&tid=1225668&fid=14 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2023-12-09 07:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze 5000 jednostek hcg mam wyniki które robiłem przed biciem hcg To daj teraz HCG 5 x 1000 co 2 dni i za 10 dni dalej HCG az do przyjazdu do PL.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2021-02-18 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na hcg będę bił do zjazdu i dalej badania zobaczymy co wyjdzie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2021-02-18 15:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja także posiadam co jakiś czas bóle barków i biorę wtedy naproxen. Super lek działa po około 2-4 dniach i można pompowac dalej i bardzo tani :) Masaże także polecam ;) Ale naproxen to podstawa ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - Jamrozik013 w dniu 2015-10-06 23:51:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2015-10-06 23:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ai-Kido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do głowy? przeciwnie, to bardzo miękki styl, mozna czasem doznac kontuzji nadgarstka od aikidockich dźwigni, ale nic poza tym; 4. nogami, to styl czysto "ręczny". No, to chyba wszystko. Ale się, kolego nie załamuj, dalej wklejaj pocieszne posty. To bardzo pożyteczna rzecz, conajmniej tak samo, jak posiadanie dobrych kolegów...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2004-11-21 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu...

    Post
    Trening w domu

    Taki trening bez zbędnego kombinowania: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str%2E_12-t359947.html Pierwsza seria upadkowa nie jest dobrym sposobem na zwiększenie ilości powtórzeń. Od razu atakujesz układ nerwowy, im dalej seria upadkowa tym mniej go angazujesz, przez co się tak szybko nie wypalisz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2012-11-01 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś. I może do fizjo no nie? Bo kasy nie mam i jakoś prywatnie nie chce, ale z drugiej strony też nie wiadomo ile nie chce mi się czekać. rodziny ortopeda tak jak opisujesz dalej to zależy co stwierdzi / zleci jak będą badania (RTG , USG , RM na każde inaczej poczekasz) i następnie rehabilitacja i tu też czas oczekiwania będzie zależny od tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2019-05-23 23:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 14 latek i siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sobie kolana, wcześniej nie mogłem pograć spokojnie w piłkę z powodu bólu, obecnie nie stanowi to dla mnie problemu 3) stałem się sprawniejszy. Zalety mógłbym wymieniać dalej, lecz mi się nie chce ; P Jedyne co mogę od siebie napisać i poradzić: 1) nie używaj ciężaru większego niż masa twojego ciała 2) wysypiaj się 3) staraj się jeść więcej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2013-07-05 23:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek i siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sobie kolana, wcześniej nie mogłem pograć spokojnie w piłkę z powodu bólu, obecnie nie stanowi to dla mnie problemu 3) stałem się sprawniejszy. Zalety mógłbym wymieniać dalej, lecz mi się nie chce ; P Jedyne co mogę od siebie napisać i poradzić: 1) nie używaj ciężaru większego niż masa twojego ciała 2) wysypiaj się 3) staraj się jeść więcej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2013-07-05 23:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacz ilu z tych co startowali w koszulkach startują dalej, przeszli na RAW.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 12470 Data: 2018-10-10 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)